出汗有腋臭怎么办?很多人在天热说是运动之后会出汗，而出汗的同时腋下也会有异味的发生，如果异味很大会对自己及周围都造成很大的影响。那么出汗有腋臭怎么办?下面就请来兰州北大一起了解一下吧。
出汗有腋臭怎么办
腋臭的出现是由于腋下大汗腺分泌的有机物质经过细菌的分解作用下产生的不饱和脂肪酸而引起的腋下异味。导致腋臭的原因通常有高温、压力、情绪紧张、不良的个人卫生、不好的饮食、穿衣习惯。想要解决腋臭问题就要针对原因有所改善。
1.止汗剂：出汗是腋臭的一个原因，尤其是天热及运动后更为严重，所以可以运用止汗剂降低出汗情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。但是使用不能过多，适量为主。
2.注意个人卫生：在出汗的情况下需要及时的擦干，有条件的应该洗澡，同时对于难以清洗的位置要清洗干净，腋窝处要重点清洗。
3.保持良好的情绪状态：不良的情绪会导致汗液分泌增多，而加重腋臭。
4.穿说宽松的衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。同时长袖衣物还会导致出汗，加重细菌分解导致腋臭加重，所以应该穿着轻薄、宽松的衣物。
5.注意饮食：部分辛辣刺激的食物会导致汗液分泌增多使得腋臭有所加重，所以日常生活中要注意饮食清淡。
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